terça-feira, 31 de março de 2009

Sexo do bebé, será possivel prever?

(clique por cima da imagem para ver melhor)
Há mais de cem anos está tabela está circulando na China, segundo a tabela, o essencial é saber a idade da mãe e o mês do concebimento para saber o sexo da criança, que virá ao mundo. Use como guia, quando planeja ter um bebê, para adivinhar ou simplesmente divertir-se.
Segundo a lenda, esta tabela foi enterrada na tumba de uma família real chinesa, há mais de 700 anos, e que de acordo com o Instituto de Ciência de Pequim, se é bem usada, tem uma probabilidade de acerto de 99% dos casos.
Se você nasceu em qualquer mês, excepto janeiro e fevereiro, use a sua idade lunar é sua idade actual mais 1.
Aqui tem um site que a ajuda a calcular: http://www.chinagold.com/babychart.asp

segunda-feira, 30 de março de 2009

És Dono ou Escravo do Dinheiro?


Este é o tema da revista Despertai de Março de 2009.

Vem mesmo a calhar para mim e quero partilhar algumas partes deste precioso artigo com vocês, peço desde já desculpa se não estiver bem transcrito, é que eu tenho a revista em italiano e traduzi-a. Por ser um blog apenas irei citar partes da revista, se quiser saber mais pode consultar a revista pessoalmente gratuitamente.

Começo pelo teste da revista, És escravo do dinheiro se:
  • Evitas falar de dinheiro porque o argumento te stressa.
  • O dinheiro é normalmente causa de discussões na familia.
  • Gastas de modo compulsivo.
  • As contas são um problema constante.
  • Não sabes com exactidão o quanto ganhas.
  • Não sabes com exactidão o quanto gastas.
  • Não sabes com exactidão as dividas que tens.
  • Normalmente as contas são maiores do que o previsto.
  • Normalmente pagas as contas com atraso.
  • Consegues apenas pagar o reembolso da taxa minima para a carta de credito.
  • Pagas as contas com o dinheiro que tinhas destinado para outras coisas.
  • Fazes trabalho extra só para pagar as contas.
  • Pediste um emprestimo só para restituir o antigo.
  • Usaste as economias para pagar as contas normais.
  • É-te quase impossivel chegar ao fim do mês.
  • Sentes necessidade de acumular grandes quantidades de dinheiro.
  • Tens sintomas fisicos\psicologicos que derivam do stress ligado ao dinheiro.


Eu fiz o este e : gasto de modo compulsivo, nem sempre sei o quanto gasto(embora tenha uma ideia e controle sempre o meu saldo bancario), nunca tive dividas de nenhum tipo mas as vezes mal espero chegar o fim do mes para ver a continha recheada, e quanto ao ultimo ponto é verdade, sinto-me sem vontade de sair de casa se não tiver dinheiro suficiente para gastar a vontade, isso porque sei que não saio sem gastar.

A verdade é que sou uma compradora compulsiva, já a quase 5 anos. Todos os motivos são bons para comprar, coisas para casa, coisas para mim, prendas para os outros, muitas vezes vou para comprar só uma coisa e acabo por comprar outra e saio de lá com o pensamento noutra que já é motivo para lá voltar. Já tentei ficar sem comprar e acabei por comprar detergentes como desculpa, material escolar, ja comprei coisas repetidas e coisas que não me serviam e ate já meti todos os sacos dentro dum só saco para não ver o olhar incriminante dos meus. Quando faço compras pareço que estou hipnotisada, estou concentrada num mundo só meu, as vezes nem me apercebo quando já paguei... e é tao divertido chegar a casa e abrir os sacos, experimentar novas coisas.

Isso acontece muito quando estou estressada e acabo por mimar-me a mim mesma, sentir o poder de comprar é quase como uma droga. Para mim entrar numa loja sem comprar nada é uma grande victoria. Agora tenho feito uma lista, mas cada vez que apago um item vem-me em mente outro e apercebo-me que já não sei destinguir o lindo do necessario. Já disse tantas vezes que já não iria gastar, é uma doença, mas apesar de não conseguir controla-la sempre consegui gerir essa vicio de tal forma que nunca tive dividas, nunca precisei de usar cartao de credito, nunca usei as minhas economias, nunca deixei de pagar as contas, nunca gastei o que não podia... contudo tenho consciência que devo mudar.

Neste momento estou prestes a voltar para casa e tenho excesso de bagagem, não sei como levarei todas essas malas para o aeroporto e para começar arruma-las, tenho dito que virei escrava das minhas coisas (que acumulei).

Tenho pensado nesse problema, vejo o quanto gasto e sinto um peso na consciencia, não sabia mais como resolve-lo, quando encontrei essa revista pensei que é a resposta de Deus para os meus problemas, espero que os ajude também.

Embora actualmente haja problemas ligados a crise financeira, os problemas economicos tambem são comuns em tempos de abudancia: consumismo, materialismo, trabalho excessivo, inveja e depressão.

Gestir o dinheiro com juizo: os 5 passos que se seguem são recomendados por conselheiros financeiros.

1. Economizar: Quando receber o salário, deposite um montante(%) a parte no banco desta forma resiste a tentação de gastar o dinheiro. Uma conta a prazo será uma boa solução

2- Estabelecer um budget: Este é o unico modo verdadeiramente practico de conhecer e controlar ou reduzir os gastos. Poderá ter um ideia de como empregar o dinheiro. Verificar que gasta menos de quanto ganha. Aprenderá a distinguir entre necessidade e desejos. Evitar dividas desnecessarias.

3- Planificar: avaliar com atenção as suas necessidades futuras. Por exemplo se pretende adquirir uma casa ou um apartamento, um seguro de vida, um pensão...etc.

4- Aprender: Investir em si mesmo adquirindo novas capacidades e cuidando da vossa saúde, estado fisico e emotivo. Estes são investimentos que se revelam vantajosos. Não pare de aprender. Para quem faz descarrega o stress em comprar pode descarregar fazendo algo que goste: eu por exemplo gosto de dançar, e isso me faz sentir bem e descarrego as energias, há outras pessoas que gostam de desenhar, podem ter aulas de pintura, ou dedicar-se a acções sociais, ter aulas de linguas, por exemplo.

5- Ser equilibrado: quem se preocupa mais com as pessoas do que com o dinheiro é mais feliz.

"A riqueza faz aumentar a felicidade quando eleva um homem da condição de extrema pobreza ao nivel médio para além disso faz bem pouco para aumentar a felicidade"

quinta-feira, 26 de março de 2009

Cuidados básicos com o cabelo


Usar escovas maleaveis e pentes de dentes largos para pentear e desembaraçar o cabelo mecha por mecha.
Evitar desembaraçar o cabeço debaixo do chuveiro ou molhado porque o cabelo é mais fragil e quebra.
Lave o cabelo com água tepida, água quente danifica o cabelo.
Após o shampoo use um condicionador ou uma mascara de tratamento.
Massageie o couro-cabeludo com a ponta dos dedos sem usar as unhas.
Enxague bem o cabelo para não ficar residios de shampoo ou condicionador. Use um pouco de vinagre na água para dar brilho ao cabelo.
Não prender o cabelo molhado para evitar caspa.
Não torcer o cabelo com a toalha.
Evitar usar excessivamente secador e chapinha.
Não usar 2 tratamentos quimicos ao mesmo tempo, exemplo: coloração e alisamento.
Se tem o cabelo seco, use um óleo ou um creme hidratante sem enxágue, especialmente no verão pois o sal da praia e o cloro da piscina danificam imenso o cabelo.
Cortar as pontas do cabelo duplas.

alguns sites com estilos de cabelo:
http://www.thehairstyler.com/
http://www.hairfinder.com/

Segredos do Casamento


Há cada vez mais mulheres a "forçarem" um casamento, e homens casados com comportamento de solteiros. Deixo aqui a minha opiniao aos que chamo "Segredos do casamento":
1- Acreditar que será para sempre: Acho que as 2 pessoas tem que acreditar no para sempre para que o casamento funcione, è preciso ter vontade e não pensar no primeiro problema que há o divorcio como solução.
2- Não pensar que a pessoa com o casamento vai mudar(melhorar): o namoro é uma fase onde devemos conhecer melhor a pessoa. Saber as suas manias e comportamentos. Se alguem nao ajuda nas tarefas provavelmente não o fará depois de casado.
3- Planos a 2: Deve-se sempre fazer os planos pensando no outro, viver o "nós" e tentar encontrar um equilibrio entre as vontades de um e do outro.
4- Conversar: Essa parece ser facil mas a maioria dos casais quando tem um problema fala com os amigos, com a família, menos com a pessoa mais interessada, o cônjuge. Conversar è a chave do casamento.
5- Cada um tem o seu papel no lar: Hoje em dia nos lares há uma luta de poder, vejo mulheres a imporem-se aos gritos com o marido, filhos que não sabem a quem obedecer pois os pais não são unanimes nas opinioes. A mulher tem o seu papel e o homem tambem è preciso ser respeitado.
6 – Não desistir: Nunca se deve ignorar um problema, a vida de casal è como uma casa todos os dias tem que ser arrumada, se não as coisas se acumulam. Uma relação precisa de ser “trabalhada”.
7- Tolerar – Já não estamos mais dispostos a escutar nenhum tipo de desaforo, qualquer exaltação por parte do outro, simplesmente partimos para outra. Sabemos que sempre existe alguém interessado e queremos nos estressar o menos possível. Hoje não tentamos mais fazer com que o relacionamento dê certo (lutar por amor), esperamos encontrar o relacionamento perfeito.(este ultimo ponto foi extraido dum artigo)

Acima de tudo para que funcione essas regras devem ser seguidas pelos 2 !

Dieta = Comer bem!


Os nossos habitos alimentares são os maiores responsaveis pelo ganho ou perca de peso.
Quem quer perder ou manter peso deve manter habitos alimentares saudaveis.
Não devem-se cortar radicalmente alimentos da nossa alimentação, pois o nosso corpo necessita deles, pelo contrario, deve comer-se bem.
O erro mais comum de quem esta acima do peso è que não tomar o pequeno almoço.
O pequeno almoço è uma refeição fundamental, porque traz muita energia e assim fica-se sem fome até ao almoço, ou seja come-se na hora certa.
O que acontece quando não se toma o pequeno almoço è que comem-se outras "porcarias" fora até a hora do almoço, ou então "descarrega-se" toda a fome no almoço.
No pequeno almoço deve comer-se de tudo, iogurte, fruta, suco, queijo, leite ou chá... o que se quiser, evita apenas demasiada manteiga, enchidos e prefira tostas (pão torrado faz bem ao estomago). Não se fie nos produtos light, pois tudo o que se come em demasia tem o mesmo efeito...
A segunda coisa è comer demasiados fritos e comidas com molhos. Pode comer-se massa, arroz, mas quanto as carne, frango e peixe é preferivel grelhados. O mesmo bife que se come frito pode grelhar-se, ao inves de "adicionar" gordura, geralmente a gordura do bife derrete-se ao grelhar. Evitar molhos como o ketchup e a maionese, o ketchup contêm muito açúcar, e pode fazer mal. Quando me refiro comidas com molhos também refiro-me a comida que vem ensopada de óleo. Batatas fritas são boas mas não deve fazer sempre parte do menu do dia.
Outra regra importante è nunca comer as pressas, e mastigar bem os alimentos. Não só faz bem a saúde como também se sentirá satisfeita muito antes.
Coma apenas quando tem fome e até achar que já não sente fome, não de maneira a sentires-te "repleta" como se diz.
É optimo ter sempre na bolsa uma fruta ou um iogurte para comer nos intervalos entre as refeições(lache). Por ultimo e o mais importante, è que se comer bem ao pequeno almoço e ao almoço com certeza no jantar já não tera tanta fome.
O jantar è a refeição "menos importante" do dia, mas è importante a maneira como se faz. Não se deve dormir de barriga cheia. De noite o organismo tem mais dificuldades em degerir os alimentos, o que pode provocar refluxos e sensação de mal estar. Por isso aconselho a fazer uma sopa(creme de legumes por exemplo) e a tomar todas as noites antes do jantar. Se sentir-se satisfeita, é capaz de não jantar mais, e mesmo que coma o jantar irá comer menos.
Para quem não é muito adepto a exercicio fisico como eu (infelizmente), deve ao menos fazer umas caminhadas, nem que seja do servico a casa. A dança no meu caso tambem é uma forma de juntar o util ao agradavel.
Não irà perder peso drasticamente, mas irá sentir-te melhor e o seu corpo vai começar a reflectir isso.
A maior parte das pessoas que fazem dietas drasticas voltam a engordar, porque não tem habitos alimentares saudaveis. Se aprender a comer bem, será para toda a vida!

Não sou nutricionista, por isso aconselho a toda a gente que queira seguir qualquer tipo de dieta a aconselhar-se com um profissional da area.

Dicas para longas viagens de avião


Adoro viajar e conhecer lugares novos, mas as viagens de avião são sempre incomodas e quando são longas pior. Por experiencia propria, deixo aqui algumas dicas, que possam ser úteis a quem viaja pela primeira vez.

1. Não deixe as malas por fazer na ultima hora, pode esquecer coisas importantes.
2.Verifique que tem os documentos todos e validos. Pode parecer banal mas já vi muita gente chegar ao aeroporto sem os documentos e ou com os documentos caducados.
3. Saia de casa pelo menos com 1h e meia de antecedencia, assim tem tempo de fazer tudo sem o stress das correrias.
4. Evite excesso de bagagem, pese a mala antes sair de casa. Por razões de segurança uma mala não pode exceder os 30 kilos, há sempre uma tolerancia de 2 kilos, mas se tiver mais ponha em outra mala.
5. Não leve liquidos na bagagem de mão, cujos recipientes ultrapassem os 100 ml, ponha-os num saco de plastico. Se leva o portatil tire-o do troller antes do control, e evite cintos please, eu agradeço hahaha.
6. Se não pretende levantar-se muitas vezes durante o voo e não quer ser incomodado, peça para ficar a janela quando fizer o check-in e uma fila da frente se quiser esticar melhor os pés.
7. Leve um agasalho, o ar condicionado do avião é bastante frio.
8. Beba bastantes liquidos, água e sumos para manter-se hidratado.
9. Use sapatos confortaveis (tenis sao uma boa opção). Levante-se e caminhe um pouco ou faça movimentos circulares com os pés.
10. Leve algo para distrair-se: mp3, livros, jogos...
11. Em viagens longas, aconselho que faça o voo de noite. O corpo esta muito menos "activo" e será mais facil adormecer, e é mais vantajoso quando se vai para paises com fusos horarios diferentes. Quando adormeço "sinto menos" a viagem e corre-me muito melhor.
12. A pressão no avião pode fazer com que sinta os ouvidos tapados, principalmente na descolagem e na aterragem. Boceje, mastigue pastilhas e não force os ouvidos porque pode demorar mas passará naturalmente quando volta a terra.
13. Quanto aos enjoos, há medicamentos que ajudam. Vá a casa de banho antes de embarcar.

Bem essas são as minhas pequenas recomendações, espero que sejam uteis.

Boun Voyage

terça-feira, 24 de março de 2009

Decisões de vida.

Com certeza ja ouviram muitas vezes frases como: "Deixei tudo por ele..." ou "Não pude fazer carreira por causa dos filhos..."
Eu acho que as pessoas deviam tomar decisões por si mesmas, pensando no que é melhor para si. Não, não é egoista, é saber o que queremos e arcar com as nossas escolhas.
É muito pesado para alguem saber que por sua causa deixamos de fazer algo e sentimos-nos infelizes ou pouco realizados. E cada um sabe o que o faz sentir realizado.
Se fizer decisões pensando no melhor para si, dificilmente se arrependerá... Porque as pessoas mudam, o tempo passa mas os nossos sonhos são para serem realizados e quem esta do nosso lado deve apoiar-nos.
Apesar de ser dificil decidir, porque escolhendo uma opção muitas vezes abrimos mão de outra, o bom mesmo é termos opções :)

O Basicos do guarda-roupa femenino!

Sei que há por ai muitas versões do basico para o guarda roupa, aqui deixo o meu basico e quando me refiro ao basico do guarda roupa é mesmo o basico, aquilo que necessitamos para parece bem em algumas ocasiões sociais.

1. Camisa branca "cintada": Esta peça de roupa jamais pode faltar no nosso guarda roupa, é tao essencial numa entrevista de trabalho, como num jantar ou ate uma ida a disco ;) Camisa preta: Ideal para fazer parecer mais magras, apesar de nao serem as mais indicadas para entrevistas de trabalho.
2. Vestido preto direito: Tal como a camisa preta dá imensa elegancia, esta peça é ideal para qualquer cocktail ou jantar da empresa e não só, pode ser combinada com diferentes acessorios. O preto alem de ser uma cor sobria tambem é sexy.
3. Calças pretas: Esta peça tambem não deve faltar no nosso guarda roupa. É elegante e versatil.
4. Um blaser de bom corte: Tanto pode ser usado como talleur, como com um par de calças jeans para um look mais informal.
5. Calças jeans de corte direito: Umas calças nas quais se sinta confortavel. Para pessoas com ancas largas devem evitar modelos afunilados ou ditos slim.
6. Uma saia preta pelo joelho.
7. Uns sapatos scarpim pretos: puro glamour.
8. Umas sabrinas: alem de serem comodas dão para ser usadas com todo o tipo de roupa, seja calças ou saia, mais classicas ou mais informais.
9. Boa lingerie cor de pele: Uma boa lingerie é fundamental para que a roupa nos fique bem.
10. Acessorios que compõem: uns brincos de perola, uns brincos de brilhante, uns oculos escuros, um relogio de aço, uma boa mala de couro.

O porque do branco e do preto? Porque são cores que tem que estar impecaveis e por dão um aspecto cuidado. Em geral as cores neutras: branco, preto, beje, azul, etc, são cores sempre "In" por isso essas peças tornam-se intemporais e podem ser combinadas com peças de cores mais ousadas.

terça-feira, 10 de março de 2009

Respostas...

1- Gosto de comer gorduras. Verdade! Como manteiga com pão, adoro manteiga de amendoim, adoro entremeada grelhada, luto pelo chispe da feijoada, a pele da galinha grellhada e um bom toresmo, fico com água na boca só de pensar.

2- As vezes falo no sono. Verdade! Acontece quando estou muito nervosa ou preocupada com algo, os meus pais dizem que digo coisas e bem claras, até respondo. Já me aconteceu atender o telefone e no dia seguinte nem me lembrar do que disse. A minha amiga a dizer: falaste comigo ontem e eu: estava a dormir, e ela: mas respondeste a tudo normalmente, e eu: tudo o que? hahaha...

3- Mentira! Compro o que acho lindo e que me fique bem, seja de marca ou não.

4- Adoro dormir. Mentira! Durmo porque tem de ser, e são sempre 8 horas certinhas(tenho um relogio biologico), se forem menos de 8 tenho dor de cabeça, se forem a mais idem. (seja no inverno ou no verão). A unica altura que adoro dormir é quando viajo.

5- Vivo colada ao telefone. Mentira! Esqueço do telefone em casa, esqueço de po-lo a carregar... So me serve para despertador e quando apertam as saudades dos que amo, ai gasto o saldo todo.
6- Bebo pouca água. Infelizmente... shame on me! A custa disso tenho celulite :P

7- Adoro estar despenteada. Verdade! Alias hoje fui trabalhar completamente despenteada, e recebi um elogio, pensei que fosse no gozo mas depois recebi outro :) Esta provada a minha teoria, ser despenteado é sexy hahaha!

8- Gosto de planear e organizar coisas. Verdade, verdadinha! Se gosto, essa minha cabecinha esta sempre a pensar. Não gosto de coisas ao acaso, metem-me em stress, e gosto de sentir que tenho controle sobre a minha vida, ao menos em certos aspectos, estar tudo do meu jeitinho!

9- Moro num hotel a mais de 9 meses. Verdade! Granda seca.

10- Topless e tatuagem. Verdade! Faço de vez em quando topless e adoro essa sensação de liberdade... Tatuagem tenho uma rosa no pé que é a minha marca, e estou a pensar em fazer uma segunda...

11- Acne. É verdade nunca tive.

Ai esta algumas curiosidades sobre mim.

segunda-feira, 9 de março de 2009

Verdades e mentiras...

Vi este jogo e gostei. Apesar de não me conhecerem bem, vamos la ver quem é que adivinha pelo menos 2 coisas de mim, não vou dizer quantas são verdade e quantas sao mentira porque assim perde piada o jogo e fica muito obvio :)
Que aceita o desafio?
1- Gosto de comer gorduras.
2- As vezes falo no sono.
3- Sou adepta a marcas.
4- Adoro dormir.
5- Vivo colada ao telefone.
6- Bebo pouca água.
7- Adoro estar despenteada.
8- Gosto de planear e organizar coisas.
9- Moro num hotel a mais de 8 meses.
10- Faço topless e tenho tatuagem.
11- Nunca tive acne.

domingo, 8 de março de 2009

Sobre o amor... Conselhos do melhor!

Eu queria escrever aqui um artigo para voces sobre o amor, mas encontrei esses videos preciosos, que falam de 2 aspectos que eu queria focar:

1: Como encontrar a pessoa certa? :

http://www.youtube.com/watch?v=7MTmh4ia_2c&feature=related

2: Conflitos que amadurecem :

http://www.youtube.com/watch?v=KL6K7Cwo_Vs&feature=related

Espero que voces apreciem tanto quanto eu, e apliquem para o vossa vida.

Mucha, Fascinante!







Em homenagem a lindissima e maravilhosa cidade de Praga, que tive o previlegio de conhecer esse fim de semana, quero deixar aqui imagens de algumas obras de arte de um dos meus pintores favoritos, Alphonse Mucha.

Adoro os quadros dele, e quando tiver a minha casa pronta, irei decorar o meu quarto com imagens dele.

Adoro as cores pasteis que ele usa, a forma detalhada que ele dá aos pormenores e a forma simples como descrever toda a beleza da mulher, que parece uma fada.

Ele era um artista versatil e acredito que estava muita a frente para o seu tempo... acho tbm que ele serviu de inspiracao para muitos artistas de bandas desenhadas e desenhos animados porque vejo "traços dele" em muitos destes desenhos.

Digo-vos uma coisa, quando vi os quadros dele fiquei com uma vontande de voltar a desenhar :) comprei 2 livros com a suas pinturas para me inspirar...

Não escrevo mais, porque biografias dele há muitas, espero apenas ter-vos deixado a curiosidade em pesquisarem mais sobre esse grande artista e as obras.

quinta-feira, 5 de março de 2009

Recomendo!


Este site que ajudará a organizar melhor a sua vida!

http://www.organizesuavida.com.br/si/site/0000

Benvindos!

Quero dar as boas vindas aos primeiros seguidores deste blogue, fico muito contente :) pela vossa participação. Sintam-se a vontade...

Tiro o chapeu á...

Hoje apenas quero partilhar alguns textos com voces, que para mim tem muito significado e cujo o autor considero um genio! (Com desejos de um fim de semana feliz)

"JÁ perdoei erros quase imperdoáveis, tentei substituir pessoas insubstituíveis e esquecer pessoas inesquecíveis.
Já fiz coisas por impulso, já me decepcionei com pessoas quando nunca pensei me decepcionar, mas também decepcionei alguém.
Já abracei pra proteger, já dei risada quando não podia, fiz amigos eternos, amei e fui amado, mas também já fui rejeitado, fui amado e não amei.
Já gritei e pulei de tanta felicidade, já vivi de amor e fiz juras eternas, "quebrei a cara" muitas vezes!
Já chorei ouvindo música e vendo fotos, já liguei só pra escutar uma voz, me apaixonei só por um sorriso, já pensei que fosse morrer de saudade e tive medo de perder alguém especial (e acabei perdendo)!
Mas vivi! E ainda vivo! Não passo pela vida... e você também não deveria passar! Viva! Bom mesmo é ir à luta com determinação, abraçar a vida e viver com paixão, perder com classe e vencer com ousadia, porque o mundo pertence a quem se atreve e a vida é MUITO para ser insignificante."

"PRECISO DE ALGUÉM: Que me olhe nos olhos quando falo. Que ouça as minhas tristezas e neuroses com paciência.
Preciso de alguém, que venha brigar ao meu lado sem precisar ser convocado; alguém Amigo o suficiente para dizer-me as verdades que não quero ouvir, mesmo sabendo que posso odia-lo por isso.
Neste mundo de céticos, preciso de alguém que creia, nesta coisa misteriosa, desacreditada, quase impossivel de encontrar: A Amizade. Que teime em ser leal, simples e justo, que não vá embora se algum dia eu perder o meu ouro e não for mais a sensação da festa.
Preciso de um Amigo que receba com gratidão o meu auxílio, a minha mão estendida. Mesmo que isto seja pouco para as suas necessidades.
Preciso de um Amigo que também seja companheiro, nas farras e pescarias, nas guerras e alegrias, e que no meio da tempestade, grite em coro comigo:"Nós ainda vamos rir muito disso tudo".
Não pude escolher aqueles que me trouxeram ao mundo, mas posso escolher o meu Amigo. E nessa busca empenho a minha própria alma, pois com uma Amizade Verdadeira, a vida se torna mais simples, mais rica e mais bela..."

"QUANDO ME AMEI DE VERDADE, compreendi que em qualquer circunstância, eu estava no lugar certo, na hora certa, no momento exato. E então, pude relaxar. Hoje sei que isso tem nome: Auto-estima.
Quando me amei de verdade, pude perceber que minha angústia, meu sofrimento emocional, não passa de um sinal de que estou indo contra minhas verdades. Hoje sei que isso é: Autenticidade.
Quando me amei de verdade, parei de desejar que a minha vida fosse diferente e comecei a ver que tudo o que acontece contribui para o meu crescimento. Hoje chamo isso de: Amadurecimento.
Quando me amei de verdade, comecei a perceber como é ofensivo tentar forçar alguma situação ou alguém apenas para realizar aquilo que desejo, mesmo sabendo que não é o momento ou a pessoa não está preparada, inclusive eu mesmo. Hoje sei que o nome disso é: Respeito.
Quando me amei de verdade comecei a me livrar de tudo que não fosse saudável, pessoas, tarefas, tudo e qualquer coisa que me pusesse para baixo. De início minha razão chamou essa atitude de egoísmo. Hoje sei que se chama: Amor-próprio.
Quando me amei de verdade, deixei de temer o meu tempo livre e desisti de fazer grandes planos, abandonei os projetos megalômanos de futuro. Hoje faço o que acho certo, o que gosto, quando quero e no meu próprio ritmo. Hoje sei que isso é: Simplicidade.
Quando me amei de verdade, desisti de querer sempre ter razão e, com isso, errei muitas menos vezes. Hoje descobri a: Humildade.
Quando me amei de verdade, desisti de ficar revivendo o passado e de preocupar com o futuro. Agora, me mantenho no presente, que é onde a vida acontece. Hoje vivo um dia de cada vez. Isso é: Plenitude.
Quando me amei de verdade, percebi que minha mente pode me atormentar e me decepcionar. Mas quando a coloco a serviço do meu coração, ela se torna uma grande e valiosa aliada. Tudo isso é: Saber viver!"

"A VIDA ME ENSINOU...A dizer adeus às pessoas que amo,Sem tira-las do meu coração;
Sorrir às pessoas que não gostam de mim,Para mostra-las que sou diferente do que elas pensam;
Fazer de conta que tudo está bem quando isso não é verdade, Para que eu possa acreditar que tudo vai mudar;
Calar-me para ouvir;Aprender com meus erros. Afinal eu posso ser sempre melhor.
A lutar contra as injustiças; Sorrir quando o que mais desejo é gritar todas as minhas dores para o mundo,
A ser forte quando os que amo estão com problemas; Ser carinhosa com todos que precisam do meu carinho; Ouvir a todos que só precisam desabafar; Amar aos que me machucam ou querem fazer de mim depósito de suas frustrações e desafetos;
Perdoar incondicionalmente,Pois já precisei desse perdão; Amar incondicionalmente,Pois também preciso desse amor;
A alegrar a quem precisa; A pedir perdão; A sonhar acordado; A acordar para a realidade (sempre que fosse necessário); A aproveitar cada instante de felicidade; A chorar de saudade sem vergonha de demonstrar;
Me ensinou a ter olhos para "ver e ouvir estrelas", embora nem sempre consiga entendê-las; A ver o encanto do pôr-do-sol;A sentir a dor do adeus e do que se acaba, sempre lutando para preservar tudo o que é importante para a felicidade do meu ser;
A abrir minhas janelas para o amor; A não temer o futuro;
Me ensinou e esta me ensinando a aproveitar o presente, como um presente que da vida recebi, e usá-lo como um diamante que eu mesma tenha que lapidar, lhe dando forma da maneira que eu escolher."

By Charles Chaplin

quarta-feira, 4 de março de 2009

Anjos da Guarda Existem!

Quero começar esse blogue com uma dedicatoria as minhas amigas:

Tenho varias amigas. Uma louca, uma seria, uma romantica, uma realista, uma divertida... muitas e gosto delas como são. Muda-las? Nunca! Cada uma delas representa uma parte de mim. Quando sinto-me perdida, aparece sempre uma delas. E nelas eu me encontro.
Algumas pessoas no mundo tem a sorte de dizer que tem 1 bom amigo, 3 melhores amigos, eu tenho a sorte de dizer que nao consigo conta-las, como é que uma pessoa pode nao sentir afortunada :)
" O que é bom é para partilhar com os amigos, é a unica forma de ficar melhor ainda!" by L.L
Obrigado Amigas, voces enriquecem a minha vida... um carro tem preço, uma bolsa tem preço, momentos assim não tem preço!

1º Post


Este é o primeiro post, e nele quero explicar o que me levou a criar esse blog.
O primeiro motivo é que eu gosto muito de escrever, ja escrevi muitas poesias, estive muito tempo parada mas o bichinho continua em mim.
Ao escrevermos e ao falarmos transmitimos uma parte de nós ao mundo, e deixamos que o mundo nos conheça.
O segundo motivo é o facto de gostar de debater varios assuntos, e de partilhar opinioes.
A psicologia me fascina. Quero que este blog seja um espaço onde se possa falar de tudo um pouco: relações amorosas, relações entre pais e filhos, profissão, saude, moda,viagens etc.
Estive muito tempo a pensar num nome para o blogue, queria que fosse algo que tivesse a ver comigo, e ao mesmo tempo com a variedade de assuntos que pretendo focar.
E este é o terceiro motivo... o motivo que nos mantem a todos vivos... o querer Ser feliz...
Sou uma pessoa feliz e acredito que há uma formula para a felicidade :) e que a busca da felicidade move o mundo.
Sinto-me muito emocionada neste momento pelo começo dessa ideia amadurecida que pretendo realizar, so me apetece postar, e postar, sinto que há muito para desenvolver e quero ver esse espaço a crescer.

Caros leitores do "Ser Feliz", com muito prazer o convido a ajudar-me a tornar esse meu espaço, num espaço nosso. Obrigado e sejam felizes!